CREATINE+Prebiotics 310гр

770.00

В наличии

Категория:

Описание

Creatine+Prebiotics для гарантированного роста мышечной массы

Creatine+Prebiotics 310 гр представляет собой высокоэффективную спортивную добавку, в состав которой входят креатин – азотосодержащая кислота, принимающая активное участие в энергетическом обмене мышц и нервных клеток, а также пребиотики – вещества, которые создают благоприятные условия работы кишечника. Креатин – одна из немногих представленных сегодня на рынке добавок с доказанной безопасностью и эффективностью.

Как действует
Действие креатина легче представить, зная что энергию, необходимую мышцам для работы и сокращений, дает АТФ (аденозитрифосфорная кислота). В результате химических реакций, которые происходят в организме при активной работе мышц, молекулы АТФ утрачивают одну из трех фосфатных групп, преобразовываясь в АДФ. В этот момент к процессу подключается креатин, который, сливаясь с фосфатом, «реставрирует» и восстанавливает молекулы АТФ.

Кроме того, креатин способствует более активному протеканию гликолиза (окисления глюкозы) и уменьшает негативное воздействие молочной кислоты, которая выделяется при физических нагрузках. Как результат – мышцы быстрее восстанавливаются после тренировки.

Функции пребиотиков
Пребиотики обеспечивают избирательное стимулирование активности микрофлоры кишечника человека, прежде всего, бифидобактерий и лактобацилл. Эти элементы не усваиваются и не перевариваются желудочно-кишечным трактом, но улучшают пищеварение.

Пребиотики успешно используются в качестве компонентов биологически активных добавок и лекарств. Эти химические соединения обеспечивают многократное увеличение числа бифидо-, лактобактерий и других полезных представителей микрофлоры, одновременно с резким сокращением количества вредных микробов (таких, например, как стафиллококи). Пребиотики поддерживают нормальную для жизнедеятельности бактерий кислотность и стимулируют синтез витаминов группы B и K.

Как принимать
Существуют разные схемы приема Creatine+Prebiotics 310 гр, но в общем случае суточная дозировка препарата составляет 1-1,5 гр на 10 кг веса тела. Принимать нужно каждый день, даже приотсутствии тренировок.

На начальном «загрузочном» этапе употребляют обычно 20-25 гр вещества в сутки (в 4-5 приемов) на протяжении недели. После этого переходят на поддерживающий режим, когда доза составляет в среднем 2-5 гр в сутки.

Побочные эффекты
Несмотря на то, что креатин – одна из самых безопасных спортивных добавок, его применение иногда вызывает определенные побочные эффекты. Чаще всего, это:

● повышение содержания в организме креатинина – продукта распада креатина. Чтобы не ставить под удар почки, нужно контролировать количество этого вещества, периодически сдавая анализы;
● гидратация (задержка воды в организме) во время приема и обратный процесс – дегидратация, когда применение креатина заканчивается;
● перебои в работе желудочно-кишечного тракта.
Помимо этого, следует учитывать индивидуальную переносимость вещества. Лучше воздержаться от приема кератина людям с астмой и аллергическими заболеваниями.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “CREATINE+Prebiotics 310гр”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *